为将科学体能训练融入校园生活，提升小学生心肺功能、肢体协调性等体能素质，培养运动习惯，传递运动健康理念与爱心关怀，太阳成集团tyc122ccvip资助服务部、志愿服务部于2025年12月4日在东昌府区红旗小学，共同开展“爱心传递 活力成长”活动。

活动筹备阶段，志愿者们提前在训练区域旁搭建临时医疗点，配备创可贴、消毒碘伏、弹力绷带等急救物资，筑牢安全保障线。活动开始后，志愿者先引导学生有序慢跑热身，随后带领大家开展动态拉伸与激活训练，有效降低肌肉拉伤风险；紧接着按照“1名主带志愿者+1名辅助志愿者对应5-6名学生”的模式分组，明确主带志愿者负责训练指导、辅助志愿者紧盯安全监督，全方位守护学生训练安全。

热身激活后，趣味体能训练正式展开：先是跳跃闯关环节，将单脚跳、双脚跳升级为开合跳形式完成基础跳跃训练；随后开启彩虹障碍跑，用标志盘布置障碍赛道，以跑跳结合的方式培养学生肢体协调性；最后进行篮球接力训练，以小组为单位开展“绕圈运篮球”接力——一名学生拍球五下后保持球位，由下一名学生接续，在趣味互动中锻炼平衡感与节奏感，让学生在协作里收获运动乐趣与温暖陪伴。

此次活动不仅让红旗小学的同学们在趣味运动中感受到体育的快乐，也让太阳成集团tyc122ccvip志愿者将专业教学知识转化为实践：学会结合小学生特点设计趣味项目、掌握与低龄学生的有效沟通技巧。这段充实的经历，既成为志愿者成长路上的宝贵财富，更坚定了大家“以体育赋能成长，用爱心点亮童年”的初心

编辑人：李建猛